As noites con temperatura tropical incrementan a mortalidade no sur de...

Un estudo no que participa a USC detecta que as noites calorosas incrementaron a mortalidade entre 2001 e 2014 en máis dun 10% en Madrid, Bilbao ou Sevilla

Estes polbos soñan con estados REM como os humanos

Un novo estudo na revista Cell amosa que estes cefalópodos teñen estados de soño, un valor engadido á súa coñecida intelixencia e complexidade

Unha mutación xenética afecta ás persoas que son nocturnas

Un erro no xene CRY1 retrasa o reloxo biolóxico e fai que tendan a durmir e espertar dúas horas máis tarde que o común

Durmir menos de cinco horas cuadriplica o risco de morte en...

Profesionais da enfermería de Galicia xa participan no proxecto SueñOn para respectar o soño dos pacientes

Así nos afecta a cor da luz á hora de durmir

Ter iluminación azul na habitación atrasa máis o sono que con luz violeta ou verde

A neurociencia explica o “efecto primeira noite”

Un estudo publicado por Current Biology amosa por que espertas canso cando dormes nun lugar novo

Durmir mal engorda

Un estudo do Weill Cornell Medicall de Doha revela que as persoas que perden horas de sono a diario son un 72% máis propensas á obesidade