Martes 3 Decembro 2024

exercicio

Combinar exercicio e realidade virtual mellora os síntomas do párkinson

O proxecto ReViPark da UVigo avalía os efectos do exercicio feito con simulación en pacientes de párkinson

O método 30-30-30: a tendencia viral de TikTok para incorporar hábitos saudables no día a día

https://theconversation.com/javascripts/lib/content_tracker_hook.js *Un artigo de Unha das últimas tendencias en saúde de TikTok é o método 30-30-30. Consiste en inxerir 30 gramos de proteínas aos 30...

500 minutos semanais de exercicio moderado reducen o risco de doenzas cardiovasculares 

O investigador da Universidade de Vigo Adriano Sánchez pon o foco na realización de actividade física en períodos curtos

É mellor facer exercicio pola mañá ou pola tarde?

Estudios científicos suxiren que a actividade física vespertina é mellor para a saúde cardiovascular e para controlar o azucre

O solo pelviano, a musculatura esquecida: “Non somos conscientes de como se contrae”

A incontinencia urinaria ou a dor nas relacións sexuais son algúns dos síntomas derivados de non fortalecer esta parte do corpo

Exercicio na casa sen metas milagreiras

Facer deporte no fogar pode ser boa idea para manter a forma, pero é preciso ter coidado cos resultados extraordinarios que prometen as redes sociais

“A expresión corporal mellora a saúde física e psicolóxica das persoas con cancro”

A investigadora da UVigo Noemi Sanmartín experimentou durante cinco anos cun programa de exercicios con pacientes oncolóxicas

A actividade física frecuente modifica a expresión dos xenes do ADN

A científica galega Alba Fernández Sanlés, do Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas, é a primeira autora da investigación

Unha aplicación galega para ‘activar’ o desenvolvemento motriz desde a infancia

O proxecto de científicos das universidades de Vigo e Santiago medirá o grao de adquisición de habilidades que contribúen a un estilo de vida activo

Enxeñeiros galegos crean a máquina de ximnasia máis pequena do mundo

Investigadores da UVigo e a empresa Micaton Ergonomics presentaron este luns Handy Gym, que pesa menos dun quilo e está baseada en tecnoloxía inercial