exercicio arquivos

Tribuna

É mellor facer exercicio pola mañá ou pola tarde?

Estudios científicos suxiren que a actividade física vespertina é mellor para a saúde cardiovascular e para controlar o azucre

Redacción

Saúde

O solo pelviano, a musculatura esquecida: “Non somos conscientes de como se contrae”

A incontinencia urinaria ou a dor nas relacións sexuais son algúns dos síntomas derivados de non fortalecer esta parte do corpo

Redacción

Desmontando Mitos

Exercicio na casa sen metas milagreiras

Facer deporte no fogar pode ser boa idea para manter a forma, pero é preciso ter coidado cos resultados extraordinarios que prometen as redes sociais

María Piñeiro

Universidade

“A expresión corporal mellora a saúde física e psicolóxica das persoas con cancro”

A investigadora da UVigo Noemi Sanmartín experimentou durante cinco anos cun programa de exercicios con pacientes oncolóxicas

DUVI

Saúde

A actividade física frecuente modifica a expresión dos xenes do ADN

A científica galega Alba Fernández Sanlés, do Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas, é a primeira autora da investigación

Manuel Rey

Saúde

Unha aplicación galega para ‘activar’ o desenvolvemento motriz desde a infancia

O proxecto de científicos das universidades de Vigo e Santiago medirá o grao de adquisición de habilidades que contribúen a un estilo de vida activo

DUVI

Talento

Enxeñeiros galegos crean a máquina de ximnasia máis pequena do mundo

Investigadores da UVigo e a empresa Micaton Ergonomics presentaron este luns Handy Gym, que pesa menos dun quilo e está baseada en tecnoloxía inercial

DUVI