Os mexillóns foron un dos alimentos da investigación Galiat 6+7.

Os mexillóns foron un dos alimentos da investigación Galiat 6+7.

Os beneficios da dieta atlántica

Descubrimos as virtudes da alimentación en Galicia co proxecto 'Galiat 6+7', no noso vídeo da serie 'Ciencia en Vivo'

A esperanza de vida en Galicia entrou no selecto club dos 83 anos. Só Xapón e algunhas comunidades en España teñen tanta lonxevidade. A alimentación é unha das razóns. E o proxecto de investigación Galiat 6+7 ten comprobado as virtudes da chamada dieta atlántica, que en GCiencia recollemos na nosa reportaxe audiovisual da serie Ciencia en Vivo.

A dieta atlántica diminúe o colesterol e contribúe a rebaixar o adiposisade e o peso das persoas. Para chegar a esta conclusión, o grupo GALIAT 6 + 7, formado por seis empresas e sete grupos de investigación, realizou un experimento con 231 familias e un total de 656 persoas. Dividiunas en dous grupos para sometelas durante seis meses a dous modelos alimenticios distintos, e a conclusión foi clara: a significativa diminución do colesterol.

Galiat 6 + 7 presentou o ensaio clínico pioneiro en I+D+i, realizado en colaboración co Hospital Clínico de Santiago. As familias participantes, todas elas do concello da Estrada, dividíronse en dous grupos. A un, de 125 familias, induciúselle ao consumo de produtos das empresas do consorio, con produtos como os mexillóns, as brásicas, os lácteos galegos, ou o viño con moderación, entre outros. Outras 125 familias actuaron como control, sen intervención nutricional, pero cos mismos controis clínicos e analíticos. Remataron o experimento 213 unidades familiares.

Os resultados demostraron que a chamada dieta atlántica é saudable, en pé de igualade coa xa máis popular dieta mediterránea. Como nos contan na nosa reportaxe audiovisual da serie Ciencia en Vivo.

Máis información:

‘Grelos e verzas contra o cancro e o envellecemento’

Deixar unha resposta

XHTML: Podes empregar estas etiquetas: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

POLÍTICA DE COMENTARIOS:

GCiencia non publicará comentarios ofensivos, que non sexan respectuosos ou que conteñan expresións discriminatorias, difamatorias ou contrarias á lexislación vixente.

GCiencia no publicará comentarios ofensivos, que no sean respetuosos o que contentan expresiones discriminatorias, difamatorias o contrarias a la ley existente.