Venres 23 Febreiro 2024

vacacións

Tres consellos para que a volta á rutina laboral non sexa tan dura

A aterraxe no traballo tras unhas longas vacacións adoita ser accidentada e desmotivadora, pero hai varias estratexias para suavizala

Como aproveitar as vacacións? A ciencia dáche a clave para liberarte do estrés

Os días de descanso poden resultar beneficiosos incluso antes de desfrutalos, dado que a espera pode ser máis gratificante que a propia recompensa

O mito da ‘depresión postvacacional’: cando a tristeza agocha un caso de abuso laboral

A psiquiatra Iria Veiga incide en que se as reaccións emocionais son graves e continuadas no tempo hai que actuar

Hábitos e rutinas: unha guía paso a paso para a volta das vacacións

A investigadora da UVigo Martina Ares fala sobre a recuperación dos horarios de sono e a concentración en rapaces e persoas adultas

Un Sol artificial para as plantas de interior

O inverno é unha época crítica para esa planta do salón que tan esplendorosa parecía no verán. O frío, a humidade ou a falta...

Os científicos non desconectan en vacacións

Dedican á investigación tempo libre, fins de semana e noites, segundo un estudio internacional

Os científicos traballan demasiado e non desconectan en vacacións

Un estudo internacional revela que dedican fins de semana, tempo libre e noites para continuar co seu traballo