Por que o outono nos fai durmir máis

A nosa fisioloxía vese influída polos cambios na duración do día e a noite e a temperatura, o que pode inducir unha tendencia a durmir máis nos meses fríos e escuros

Remedios contra o insomnio: son útiles os suplementos para durmir?

O fisiólogo da USC José Luis Relova analiza neste artigo un problema común, que pode afectar seriamente á saúde cando é persistente

O galego Darío Acuña avanza no tratamento do Párkinson a través...

Lidera un estudo da universidade de Granada no que se indica que a melatonina pode previr a neuroinflamación e o dano mitocondrial que causa a doenza

Melatonina, a hormona que pon en hora o noso reloxo

Os ciclos circadianos explican por que padecemos 'jet lag' en viaxes transoceánicas

Cambio de hora: 1,2 millóns de aforro e 7 días de...

A enerxía aforrada en Galicia non é significativa e as molestias non superan unha semana de mal humor e cansazo