actividade física

Saúde

500 minutos semanais de exercicio moderado reducen o risco de doenzas cardiovasculares 

O investigador da Universidade de Vigo Adriano Sánchez pon o foco na realización de actividade física en períodos curtos
DUVI
Saúde

Confirmado: a actividade física no embarazo beneficia a nai e o bebé

Investigadores españois probaron que o exercicio reduce nun 21% o risco de cesárea e ata un 20% o de incontinencia urinaria
Axencia SINC
Saúde

Este é o tempo de exercicio necesario para compensar un día sentado

Unha investigación de British Journal of Sports Medicine atopou que o risco de morte aumenta a medida que diminue o tempo dedicado á actividade física
Redacción
Ciencia

Os humanos evolucionaron para ser fisicamente activos na vellez

Un novo estudo pretende dar unha explicación evolutiva definitiva a como a actividade física, sobre todo nas idades avanzadas, promove a saúde
Redacción
ToloCiencia

Un estudo marca un novo limiar de pasos diarios para mellorar a saúde: abonda con 7.000?

O traballo, realizado nos Estados Unidos, constata que o risco de mortalidade prematura redúcese entre un 50 e un 75% nas persoas máis activas
Redacción
Tribuna

É realmente preciso dar 10.000 pasos todos os días?

Existe a cifra máxica? O autor analiza as investigacións realizadas sobre os beneficios de facer longas camiñadas todos os días
Enrique García Artero
Saúde

A actividade física reduce a mortalidade prematura nas persoas con obesidade

A obesidade é un problema de saúde global, que afecta a máis de 670 millóns de persoas e que pode conducir a patoloxías crónicas...
DUVI
Saúde

Un estudo constata as consecuencias do confinamento no benestar físico

O investigador Carlos Ayán, da UVigo, deseñou unha investigación que expón o impacto do peche na actividade física, a calidade do sono ou o peso
Redacción
Saúde

O 72% das adolescentes galegas ten hábitos sedentarios

Un estudo realizado por docentes das universidades de Vigo e A Coruña apunta que este sector da poboación "considéranse máis activas do que realmente son"
DUVI

GCiencia é unha publicación de © Ciencia Galega Industrias Creativas S.L. • CIF B27803600

GCiencia realiza unha reserva expresa das reproducións e usos das obras e outras prestacións accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica ou outros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidade co artigo 67.3 da Real Decreto - lei 24/2021, do 2 de novembro // Auditado por GFK

    Medio colaborador da FECYT