Sábado 13 Xullo 2024

Por que deberiamos deixar de usar o móbil no baño

*Un artigo de

Levámolo connosco a todas partes (á cama, á cociña, ao baño) e é o primeiro que moitos vemos nada máis abrir os ollos. Máis do 90% dos humanos posuímos ou utilizamos un teléfono móbil a diario, e cústanos imaxinar como sería a vida sen eles.

Publicidade

As preocupacións sanitarias sobre o uso dos teléfonos adoitan centrarse nas distraccións que causan mentres se conduce, os posibles efectos da exposición a radiofrecuencias ou o aditivos que poden chegar a ser. E aínda que o risco de infección microbiana a través do teléfono é moito menos apreciado, é moi real.

Unha enquisa de 2019 descubriu que, no Reino Unido, a maioría da xente utiliza o seu teléfono no váter. Así que non sorprende que estudos recentes descubrisen que os nosos teléfonos móbiles están máis sucios que os mismísimos asentos dos inodoros.

Publicidade

Os nosos móbiles están máis sucios que os asentos dos váteres

Aínda por riba, dámoslle os nosos teléfonos aos nenos (que non destacan precisamente pola súa hixiene) para que xoguen con eles. Tamén comemos mentres os usamos e apoiámolos en todo tipo de superficies, moitas delas sucias. Todo iso pode transferir microbios ao teléfono, xunto con depósitos de comida que eses microbios poden inxerir.

Calcúlase que a xente toca o seu teléfono centos se non miles de veces ao día. E mentres que moitos de nós lavamos as mans con regularidade despois de, por exemplo, ir ao baño, cociñar, limpar ou traballar no xardín, é moito menos probable que consideremos a posibilidade de lavar as mans despois de tocar os nosos teléfonos.

Dado o noxentos e cheos de xermes que poden estar os teléfonos, quizá sexa hora de empezar a pensar máis na hixiene do móbil.

Móbiles repletos de xermes, bacterias e virus

As mans recollen bacterias e virus todo o tempo e son recoñecidas como unha vía para contraer infeccións. O mesmo ocorre cos teléfonos que tocamos. Varios estudos realizados sobre a colonización microbiolóxica dos teléfonos móbiles demostran que poden estar contaminados con moitos tipos diferentes de bacterias potencialmente patóxenas.

Entre elas atópanse a E. coli, que provoca diarrea (e que, por certo, procede da caca humana). Tamén o Staphylococcus, que infecta a pel; así como as Actinobacterias, que poden causar tuberculoses e difteria; o Citrobacter, que pode provocar dolorosas infeccións urinarias; e o Enterococcus, coñecido por causar meninxite. Así mesmo atopáronse Klebsiella, Micrococcus, Proteus, Pseudomonas e Streptococcus nos teléfonos, e todas poden ter efectos igualmente desagradables nos seres humanos.

Moitos patóxenos presentes nos móbiles son resistentes aos antibióticos

As investigacións recentes descubriron que moitos patóxenos dos teléfonos adoitan ser resistentes aos antibióticos, o que significa que non poden tratarse con medicamentos convencionais. Isto é preocupante, xa que as bacterias mencionadas poden causar infeccións cutáneas, intestinais e respiratorias potencialmente mortais.

Mesmo se se limpa o teléfono con toallas antibacterianas ou alcol, os microorganismos poden volver colonizalo, o que indica que a desinfección debe ser un proceso regular.

Os teléfonos conteñen plástico que pode albergar e transmitir virus. Algúns, entre eles o virus do arrefriado común, poden sobrevivir en superficies de plástico duro ata unha semana. Outros virus, como o causante da covid-19, o rotavirus (un xerme estomacal moi infeccioso que adoita afectar a bebés e nenos pequenos), a gripe (infeccións respiratorias) e o norovirus (infeccións intestinais graves) poden persistir en forma infectable durante varios días.

A desinfección dos nosos móbiles debe ser un proceso regular

De feito, desde o inicio da pandemia de covid-19, os Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades de EE. UU. introduciron directrices para a limpeza e desinfección dos teléfonos móbiles. Xunto cos pomos das portas, os caixeiros automáticos e os botóns dos ascensores, considéranse reservorios de infección.

En particular, expresouse preocupación polo papel que poden desempeñar os teléfonos móbiles na propagación de microbios infecciosos en contornas hospitalarias e sanitarias, así como en escolas.

Instrucións para limpar o teléfono

Está claro que deberiamos empezar a limpar o noso teléfono con regularidade. De feito, a Comisión Federal de Comunicacións de EE. UU. recomenda hixienizar a diario o teléfono e outros dispositivos, entre outras cousas porque aínda estamos dentro dunha pandemia activa de covid-19 e o virus pode sobrevivir varios días en superficies de plástico duro.

O mellor é usar toallas ou sprays a base de alcol. Teñen que conter polo menos un 70% de alcol para desinfectar as carcasas dos teléfonos e as pantallas táctiles, e hai que aplicalas todos os días se é posible.

Non pulverice os desinfectantes directamente sobre o teléfono e manteña os líquidos afastados dos puntos de conexión ou outras aberturas do dispositivo. Evite absolutamente o uso de lixivia ou limpadores abrasivos. E lave ben as mans cando termine de limpar.

Pensar en como manipulamos o teléfono tamén nos axudará a evitar que se encha de xermes. Cando non estea na casa, gárdeo no peto ou no bolso e utilice unha lista de papel refugable coas tarefas pendentes, en lugar de consultar constantemente o teléfono. Cando o toque, fágao coas mans limpas, lavadas con auga e xabón ou desinfectadas cun desinfectante de mans a base de alcol.

Afacer a gardar o teléfono cando non o utilice e a desinfectarlo ou lavar as mans. Tamén pode desinfectar de cando en vez o cargador do celular cando o limpe.


*Primrose Freestone é senior lecturer na Clínica de Microbioloxía da Universidade de Leicester.

Cláusula de divulgación: Primrose Freestone non recibe salario, nin exerce labores de consultoría, nin posúe accións, nin recibe financiamento de ningunha compañía ou organización que poida obter beneficio deste artigo, e declarou carecer de vínculos relevantes máis alá do cargo académico citado.

DEIXAR UNHA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio emprega Akismet para reducir o spam. Aprende como se procesan os datos dos teus comentarios.

Relacionadas

Tomas anticonceptivos orais? Estes son todos os seus riscos

A contracepción hormonal consiste na administración externa de hormonas sexuais, estróxenos e proxestáxenos, que evitan que a muller quede embarazada

O ciclo do sal nos océanos e o seu impacto no colapso da AMOC

Se o bucle de circulación Atlántico daría lugar a un arrefriado brusco do clima europeo

Cinco motivos para estar alerta ante a transmisión de gripe aviaria en humanos

México e a OMS anunciaron o 5 de xuño a morte dun home, de 59 anos de idade, infectado polo virus da influenza subtipo AH5N2

Non é obesidade, é lipedema: a descoñecida enfermidade que afecta sobre todo a mulleres

Consiste nunha alteración na distribución da graxa corporal, cun aumento desproporcionado do tecido graxo nas extremidades