Sábado 20 Abril 2024

Como afrontar o aumento da depresión despois da Covid-19

* Un artigo de

Nesta crise sanitaria que nos tocou vivir, unha das maiores preocupacións é o impacto que a Covid-19 terá na saúde mental da poboación. Moi probablemente, o coronavirus pase factura en termos de trastornos de ansiedade e depresión. Non só polo gran número de falecementos, senón tamén polas circunstancias excepcionais de illamento en que parte da poboación tivo que superar situacións tan terribles como a morte dos seus achegados en absoluta soidade. Sen obviar que o persoal sanitario foi o grupo de poboación máis exposto, e posiblemente o que máis vexa resentida a súa saúde mental tras a pandemia.

Publicidade

A depresión, unha enfermidade do cerebro

O cerebro humano é a ferramenta biolóxica máis complexa que existe, froito de millóns de anos de evolución. Esa complexidade dótanos de funcións marabillosas, moi características da nosa especie, como a linguaxe, a cultura, a arte ou a ciencia. Pero tamén é unha arma de dobre fío que, cando falla, orixina patoloxías que se manifestan en alteracións do noso comportamento. Algunhas causan trastornos a nivel motor (enfermidade de Parkinson, ataxias cerebelares), outras a nivel cognitivo (autismo, demencias) e outras a nivel emocional (ansiedade, depresión).

Moitas persoas sofren nalgún momento da súa vida depresión –ou trastorno depresivo maior (TDM)–. Trátase dunha enfermidade mental grave caracterizada por un baixo estado de ánimo e tristeza persistentes, limitada autoestima e sentimentos de culpa. Ademais de perda de interese e pracer en actividades habituais, trastornos do soño e a alimentación, etc. Nos casos máis graves, este cadro acompáñase de ideación suicida e intentos de suicidio.

Impacto socioeconómico do TDM

O TDM ten un alto custo socioeconómico en todo o mundo. Segundo o Grupo de Estudo da Carga Global de Enfermidades, é unha das principais causas de anos vividos con discapacidade a nivel global, cunha carga crecente desde 2005.

Este tremendo impacto débese fundamentalmente a tres factores. En primeiro lugar, o TDM é unha patoloxía moi abundante na poboación xeral, con prevalencias vitais de 10% e 20% en homes e mulleres, respectivamente. É dicir, unha de cada 5 mulleres e un de cada 10 homes sufrirán polo menos un episodio depresivo ao longo da súa vida.

A isto hai que engadir que os episodios depresivos teñen unha longa duración e adoitan aparecer durante etapas produtivas da vida adulta, o que ocasiona custos laborais moi elevados. Finalmente, os tratamentos antidepresivos (incluíndo a psicoterapia) son de acción lenta e deixan a un terzo dos pacientes con sintomatoloxía residual, mesmo despois de tratamentos prolongados.

Unha de cada 5 mulleres e un de cada 10 homes sufrirán polo menos un episodio depresivo ao longo da súa vida

Que é o que causa a depresión?

É fundamental eliminar o estigma que teñen as enfermidades mentais na nosa sociedade. E non perder de vista que o TDM ten unha orixe tan biolóxica como o teñen a hipertensión ou a diabetes, por exemplo. A principal diferenza é que a complexidade do cerebro dificulta enormemente a comprensión das alteracións subxacentes.

As primeiras teorías sobre a súa orixe postulaban déficits de serotonina e noradrenalina, dous neurotransmisores usados na comunicación interneuronal. Xurdiron ao observar que os primeiros fármacos antidepresivos, descubertos por casualidade (serendipia) cando se buscaban fármacos antipsicóticos, inhibían a recaptación neuronal dun ou outro neurotransmisor, aumentando a súa concentración efectiva nas sinapses.

Aínda que nunca se puido demostrar a validez destas teorías, resultaron moi útiles para o desenvolvemento de novos fármacos co mesmo principio de acción pero con menos efectos secundarios. Referímonos aos denominados inhibidores selectivos de recaptación de serotonina –ISRS– e aos inhibidores da recepción de serotonina e noradrenalina –IRSN–.

A estas teorías sucedéronas outras sobre alteracións de factores tróficos como o BDNF (brain-derived neurotrophic factor), trastornos do eixo hipotalámico-hipofisario-adrenal (vinculado ao estrés), de factores hormonais, da neuroxénese no hipocampo, da neurotransmisión glutamatérxica, etc. Todas elas reflicten aspectos parciais dunha patoloxía causada por unha complexa interacción entre factores xenéticos e ambientais, entre os que non cabe dúbida de que o estrés xoga un papel fundamental.

Unha interesante observación obtida mediante técnicas de neuroimaxe cerebral, e replicada por distintos grupos de investigación, é a existencia dunha hiperactividade neuronal en zonas ventrais da codia cingulada. Concretamente a área 25 de Brodmann, no lóbulo frontal de pacientes depresivos. Ese exceso de actividade desaparece tras tratamentos efectivos de diversos tipos, por exemplo a Estimulación Cerebral Profunda, e persiste nos pacientes resistentes ao tratamento. Sabelo abre a porta para desenvolver modelos experimentais para ensaiar fármacos que reduzan dita hiperactividade neuronal.

Presente e futuro dos tratamentos antidepresivos

Os fármacos antidepresivos actuais (ISRS, IRSN) posúen unha acción lenta e unha eficacia limitada. A razón explícase en dous trazos principais. Aínda que inhibir a recaptación fai que a serotonina (neurotransmisor clave para o benestar emocional) aumente, as neuronas serotoninérxicas teñen un mecanismo de retroalimentación negativa (auto-receptores) que reduce a resposta das neuronas serotoninérxicas fronte a ese aumento do neurotransmisor. Este mecanismo é, de feito, unha das principais razóns da acción lenta e limitada dos antidepresivos.

A solución pasaría por bloquear parcialmente esa retroalimentación negativa. O malo é que tamén existen procesos adaptativos en zonas corticais e límbicas que contribúen a enlentecer a acción clínica dos antidepresivos. E é imposible tentar loitar en tantos bandos simultaneamente.

Existen tácticas alternativas? Parece que si. Nos últimos anos está a verse que certas estratexias baseadas en modular a actividade do glutamato –o neurotransmisor máis abundante do cerebro, de carácter excitador– producen mellorías rápidas en pacientes que non responden a tratamentos convencionais. Por exemplo a administración intravenosa de dose subanestésicas de quetamina. Trátase dun antagonista glutamatérxico usado como anestésico e analxésico que, ademais, produce un efecto antidepresivo inmediato e persistente (ata 1 semana de melloría tras unha única dose) en pacientes resistentes a calquera outro tratamento.

A pesar dos seus efectos secundarios e ao risco que comporta o seu potencial adictivo, a Food and Drug Administration de Estados Unidos autorizou o ano pasado o uso de quetamina, administrada por vía intranasal, para pacientes depresivos resistentes a outros tratamentos, a fin de mellorar a súa calidade de vida e reducir o risco de suicidio.

Outra posibilidade nada desdeñable é recorrer aos neuroesteroides, que demostraron rapidez de acción e eficacia na depresión posparto.

Sexa como for, está claro que, tras moitos anos de estancamento, estamos a asistir a un cambio de paradigma que nos convida a ser optimistas. E a pensar que é posible desenvolver fármacos antidepresivos que superen as limitacións actuais e proporcionen novas esperanzas aos pacientes que non responden os tratamentos convencionais.


DEIXAR UNHA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio emprega Akismet para reducir o spam. Aprende como se procesan os datos dos teus comentarios.

Relacionadas

A ciencia confirma que as apertas alivian a dor, a ansiedade e a depresión

Un equipo internacional analiza os beneficios do contacto físico nas persoas a partir da revisión de 212 estudos

Debemos alarmarnos polo aumento de casos de tosferina?

En 2023, o número de casos desta enfermidade altamente contaxiosa aumentou en máis de nove veces con respecto ao ano anterior

Coidar a saúde e o medio ambiente: dúas razóns para incluír pescado azul na nosa dieta

A nivel mundial, el consumo anual per cápita de peixe nos últimos 50 años case se duplicou, cun crecemento exponencial en países como China

Botas sesta ou tes insomnio? Catro formas de durmir e as súas consecuencias na saúde

A diabetes, a obesidade, as enfermidades neurodexenerativas e os problemas de saúde mental asócianse coa falta de sono