Ayuno intermitente: una dieta con beneficios y riesgos aún inciertos

Es, desde hace un tiempo, la dieta estrella en las redes sociales, pero sus objetivos bien pueden alcanzarse con un estilo de vida saludable

Dieta alcalina: un régimen engañoso

La mayoría de los productos recomendados en esta dieta son saludables, pero no es posible alcalinizar el organismo mediante la alimentación