Ademais de excluír a carne vermella e a procesada. os vexetarianos tamén consumen, polo xeral, cantidades máis altas de alimentos como as froitas, as hortalizas, os legumes ou os cereais integrais, que os "omnívoros"
Investigación

Un estudo revela que os vexetarianos teñen un 14% menos de...

Investigadores da Universidade de Oxford analizan a relación entre os niveis de presenza da carne na dieta e a probabilidade de desenvolver certos tumores
Cal é o tipo de dieta máis saudable e sostible?
Tribuna

As dietas máis populares, a exame: Cal é máis saudable e...

É importante ser constantes e seguir unha alimentación variada coa se aposte polos produtos locais e de tempada