Xoves 22 Febreiro 2024

rutina

Tres consellos para que a volta á rutina laboral non sexa tan dura

A aterraxe no traballo tras unhas longas vacacións adoita ser accidentada e desmotivadora, pero hai varias estratexias para suavizala

Hábitos e rutinas: unha guía paso a paso para a volta das vacacións

A investigadora da UVigo Martina Ares fala sobre a recuperación dos horarios de sono e a concentración en rapaces e persoas adultas

Por que o teu gato sempre te esperta de madrugada?

A fame, a falta dunha rutina ou a necesidade de queimar enerxía son os motivos máis comúns polos que o felino non te deixa descansar