Hoxe anoitece antes en Brasil que en Galicia

A chegada do verán boreal provoca que o solpor se produza uns minutos antes en Río de Janeiro que na Costa da Morte

Tomar cafeína pola noite retrasa o noso reloxo biolóxico

Un café ou equivalente tres horas antes de durmir atrasa 40 minutos o ritmo circadiano e fai tamén que espertemos antes