Permanecer sentado moito tempo altera a forma na que o organismo regula os niveis de azucre en sangue e crea unhas condicións nos vasos sanguíneos que aumentan a tensión arterial.
Saúde

Pasas moitas horas sentado? Esta rutina combate os efectos prexudiciais do...

Un equipo de Estados Unidos demostra que realizar paseos de cinco minutos cada media hora pode contrarrestar o impacto negativo na saúde